Perfectionisme en faalangst worden vaak in één adem genoemd. Maar psychologisch zijn het geen synoniemen.

Perfectionisme gaat zelden over perfect willen zijn.

In een eerdere column schreef ik over wat zichtbaar wordt wanneer je even stilvalt. Voor veel mensen komt dan hetzelfde patroon naar boven: perfectionisme.

We rennen vaak door. In werk, in privé, in verwachtingen.

Veel mensen verwachten dat stilstaan vooral rust brengt.

We weten dat mentale gezondheid belangrijk is. De term is gemeengoed geworden. Organisaties investeren in vitaliteit, rust en leefstijl. Particulieren lezen, plannen en starten vol goede moed. En toch…blijft de grootste uitdaging niet wat we weten, maar hoe we ermee omgaan in de dagelijkse realiteit.

Vitaliteit wordt vaak benaderd als iets wat je doet. Meer bewegen. Gezonder eten. Beter slapen.

Ben jij leidinggevende, HR-professional of coach en wil je jouw team naar een hoger niveau brengen?

Heb jij je al aangemeld? Werkgelukspel | JobOn